Zašto biste trebali dodavati jaja u svoje salate i druge vesti | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Zašto biste trebali dodavati jaja u svoje salate i druge vesti

Zašto biste trebali dodavati jaja u svoje salate i druge vesti

Jaja su sada pakovanje još jednu nove zdravstvene koristi

Želite da biste dobili najviše iz vašeg obroka? Prebacivanje salatu za jaja bi mogao biti odgovor.

Zašto biste trebali dodati jaja na salatu

Profesor nutricionizma nauka tvrdi da dodavanje jaja na salatu može pomoći pomoći apsorpciju tijela hranjivih tvari. Studija, koju je predvodio Wayne Campbell na Univerzitetu Purdue u Indiani, Americi, otkrili da kada preliveno cjelini, kuhana jaja (kuvana, zaključan - to je na koje ste naveli i žumance i bjelance su unutra) salate sirovog povrća Nije učesnicima gotovo četiri puta više veggie hranljivih materija.

Campbell i njegov tim vjeruju da je to zato cela jaja sadrže lipida koji može povećati sposobnost organizma da apsorbuje dobrotu. Ekstra niskokalorične proteinske hit ne može da škodi ni. [ScienceDaily]

PROČITAJTE: 12 načina da nadogradite svoj jaja

Radnom mestu je vjerojatno loše za tebe

load...

Nova studija je otkrila da je 1 u 5 radnih mjesta u Velikoj Britaniji imaju negativan uticaj na zaposlene, pogađa i njihovo fizičko i mentalno zdravlje, plus ukupne dobrobiti. Stalno zaposlenih i honorarno 2.000 koji su učestvovali, 22% je reklo da pritisak na poslu ih je ostavio pate od stresa, 17% je otkrio da imaju problema sa spavanjem, kao rezultat svog posla, a još 22% tvrdi se 'više pozitivno okruženje' će povećati njihovu produktivnost.

Declan Byrne, generalni direktor One4all nagrade koji je napravio izvještaj o nalazima, kaže tehnologija danas otežava ljudima da isključi čak i nakon što su oni napustili ured. On je sada savjetuje više posla za poboljšanje situacije po nagrađivanja radnika s prednostima poboljšanje zdravlja, kao što su jorgan dana (svi smo za to) i fitness aktivnosti. [One4allrewards]

load...

PROČITAJTE: Ponovo pokrenite zdravlje posao

Da li smo svi bili prevareni od manuka med?

Studija koju učenici osnovne škole u Londonu možda su dokazali da manuka med nije bolje za tebe od običnih stvari, bez obzira na svoju višu cijenu i osoba sa zdravljem ludilo podršku.

Smatra se da je prva studija takve vrste sprovedena u Velikoj Britaniji, Islington Osnovna škola obavlja kontrolisani poređenje dvije vrste meda, i prati njihovo zdravlje i wellness u periodu od 10 dana. Nalazi međutim, zaključio je od manuka med obavlja ništa bolji od običnog meda. [Dnevna pošta]

PROČITAJTE: 7 namirnica nutricionisti jesti svaki dan

Brušeni zube? Sada trenira noge

Pedijatar u Americi uporedio zdravlje stopala da perete zube, tvrdeći da sve treba raditi nekoliko minuta bosi obuku svaki dan 'resetirati' štete visokim potpeticama, loše držanje i zanemarujući svoj tootsies.

Dr Emily Splichal trenutno drži nastavu za naučiti ljude kako da 'uključite' mišiće u nogama, i stimulirati protok senzornih informacija živaca oko njihovih tabana. 'Mi se našim nogama zdravo za gotovo ", instruktor joge Yamuna Zake izjavio je u znak podrške pedijatar. 'Ako upropastite temelj, cijelo tijelo je van centra. " [Medical Daily]

PROČITAJTE: Zašto su noge tako važno u jogi?

Nauka ne napravite jesti svoj placenta

Jesti svoj posteljica nakon poroda već dugo mislio da dopuni ženska tijela sa zdravim hranjive tvari i hormona. Međutim, prema novoj studiji objavljenoj u Archives of mentalno zdravlje žena, nema znanstvenih dokaza podržavaju tvrdnje zdravstvene koristi.

"Postoji mnogo subjektivnih izvještaja od žena koje doživljavaju prednosti, ali nije bilo sustavnih istraživanja istražuju koristi ili rizik od placente gutanja", kaže autor studije dr Crystal Clark. Više naučnih istraživanja u zdravstvene koristi i rizika prakse sada provodi. [Medical News Today]

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Zbog toga dobijate krv u krvi

Post Zdravlje

6 razloga za težak vaginalni pražnjenje

Post Zdravlje

S obzirom na tretman ivf? Nisi sam

Post Zdravlje

5 načina na koji vaš period upija vaš stomak

Post Zdravlje

Šta 5 žena govori kada ljudi pitaju zašto ne žele decu

Post Zdravlje

Da li ste zavisni da ste zauzeti? Kako da kažem da ideš na izgorelost

Post Zdravlje

10 lepota kupuje za bolji san

Post Zdravlje

Da li vam treba digitalna detoksikacija?

Post Zdravlje

Veštački čekići

Post Zdravlje

Internet ga gubi preko tvog čovjeka o kontroli rađanja

Post Zdravlje

Odlična i fantastična trudnoća: dve nedelje da se ode

Post Zdravlje

Nedelju dana zdravih namera za bolesnike sa senkama