Zbog toga ćete više pratiti svoj period | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Zbog toga ćete više pratiti svoj period

Zbog toga ćete više pratiti svoj period

Dobili smo odgovor na pitanje koje ste oduvijek željeli pitati, ali vjerojatno nikada nije usudio

Ne postoji delikatan način da se fraza ovo, tako da smo samo će biti direktno: Da li ste ikada primijetili da prdi više na period od druge puta u mjesecu? Ako je tako, niste sami. (Iako možda ste primijetili manje ljudi u vašoj neposrednoj blizini, ako uhvatiti naše drift.)

Iako nisu sve žene dobiti gassier tokom menstruacije, "to je definitivno vrlo česta, a postoje dva razloga zašto: jedan je hormonski i jedan je anatomski", kaže Jennifer Ashton, MD, potvrđena odbor-ginekologa.

Za to okriviti HORMONI

"Postoje u osnovi dvije faze perioda žene", kaže Susan Vizaki, a zdravlje žena medicinska sestra praktičar, predsjednik iWomansHealth, i član Upravnog odbora Američkog Seksualna Association zdravlja. "Estrogen je istaknuti hormon od početka menstrualnog ciklusa do ovulacije. Nakon ovulacije, istaknuti hormon je progesteron "(Napomena:. Te smjene ne javljaju za žene na hormonsku kontracepciju).

load...

Ovaj hormonalni ples između estrogena i progesterona tokom menstruacije ne samo utjecati na vaše emocije - to ima učinak na gastro-intestinalnog sistema, previše.

"GI trakt ima receptore za progesteron, što može izazvati opuštanje creva - ili grčeve creva, ovisno o tome što je nivo", kaže Ashton. "Mnogo vremena, žene će imati proljev ili češće crijeva pokrete dok oni imaju svoje periodu, zbog promjena u nivou progesterona."

Sa druge strane, kada progesterona opušta glatke mišiće u crijeva, to bi moglo dovesti do opstipacije. "Onda možda imate izgrađeno gas, uzrokujući nadutost javlja kao rezultat", kaže Vizaki.

Čitajte dalje. 5 načina menstruaciju iznenađenja stomak

load...

Anatomske OBJAŠNJENJE

Dok Ashton kaže da je hormonalna objašnjenje je općenito prihvaćen od mehanizma stanovišta, postoje anatomski teorije o tome zašto je vaš GI sistem uticajem menstruacije.

"Zato što materice je pravo ispred crijeva i debelog crijeva, neki ljudi teoretizirati da postoji direktan kontakt gotovo mikroskopskih kontrakcije materice", kaže ona. "Ova indirektna sadržaj sa debelog crijeva može izazvati češće pokrete crijeva."

Ovo bi moglo utjecati na nadutost kao dobro.

Dok su promjene crijeva aktivnosti su potpuno normalne u svoje vrijeme u mjesecu, i dalje možete preduzeti akciju za suzbijanje ove smrdljive situaciju.

"Relativno jednostavan lijek je imati na umu da pije puno vode i povećanja unos vlakana", kaže Vizaki. To može pomoći u stvari idu zajedno u vašem organizmu, tako da možete reći zbogom na neke od tog gasa.

Ovaj članak izvorno pojavio na womenshealthmag.com

Imamo još pitanja u periodu u vezi? Mi smo odgovoriti na još 8 da si je sramota da pitam

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Poslanička zdravstvena misija Kim Kardashian: nije čak ni o tome kako izgledam

Post Zdravlje

Vaša vagina može biti svrab u vašem vremenu - evo zašto

Post Zdravlje

7 razloga da je vaš period teži nego obično

Post Zdravlje

Da li vam kontrola roditelja stvarno teži?

Post Zdravlje

Istina o trudnoći na 35 ili više godina

Post Zdravlje

5 načina na koji vaš period upija vaš stomak

Post Zdravlje

Da li biciklizam utiče na plodnost mog partnera?

Post Zdravlje

Mišić koji trebate raditi za bolje orgazme

Post Zdravlje

Šta se događa s vašim telom (i umom) kada prestaneš uzimati pilulu?

Post Zdravlje

Ono što se dogodilo kada je tri dvadeset i dve žene izvršilo test plodnosti

Post Zdravlje

Simptomi Pcos sada pogađaju 1 od 5 žena - znaju znakove

Post Zdravlje

Iskusna dvostruka mastektomija jedne žene: modrica, slaba, na vrhu sveta