5 najboljih borbenih knjiga i časopisa | BA.GlobalScienceCollaboration.org

5 najboljih borbenih knjiga i časopisa

5 najboljih borbenih knjiga i časopisa

Uvod u sabranosti s knjigama koje vam pomoći odmaranje nakon napornog dana

Sabranost, zen, hlađenje-the-f *** - napolje. Kako god to nazvali, svi mi treba malo vremena da se isključimo preosjetljivosti mozak i pronaći neke mirno.

Jedan od novih načina da se to postigne je sa časopisima ili bojanke da natera da se 10, a samo se fokusiraju na jedan jednostavan, umirujući zadatak koji ima nothingto veze sa stresom ostatak svog života.

Mi smo pokupili pet naših omiljenih knjiga koje prisiliti da spusti sve elektronike i vratiti tebi.

Više Mindfulness bojanje: više Anti-stres terapija za zaposlene ljude.

Ovaj veličine odrasle bojanka slatka džep je pratiti do prvog veoma uspješna verzija.

load...

Sa ilustracijama iz Emma Farrarons, to je savršen način da se vaš um off od stresnog dana. Probajte ga na putu kući ili Ultimate urednost, kod kuće nakon večere.

Panmcmillan, $ 7.99 Panmcmillan.com

 

 

642 Tiny Stvari pisati o

Još jedan pratiti do najprodavaniji serije '642 Tiny Stvari pisati o' zaista pomera granice vaše mašte.

Ova knjiga će vam poslati na put uspomena kao što sumiramo iskustvo ili memorijsku u ograničenom iznosu od riječi, a istovremeno se ohrabruju da elaborira na sitne detalje.

Garantovano dobiti svoj mozak otkucava više sa novim zabavan izazov svaki dan, ova knjiga nudi priliku da preusmjeri svoje misli u pozitivnom mjesto i bijeg od stresnog dana.

load...

Abrams i Chronicle, $ 6.99 Abrams & Chronicle.co.uk

 

 

Vive Le Color! - Indija

'Vive Le Color!' je serija lijepih odraslih bojanke koje nude meditativni dizajn inspiriran umjetnosti širom svijeta, ovo izdanje ima dizajn inspirisan obrasce Indije.

Druge verzije uključuju Japan, leptiri, Africi, Liberty da navedemo samo neke.

Amazon, $ 7.99 Amazon.co.uk

 

 

I Am Here Now - A kreativne sabranost vodič i časopisa

'I Am Here Now "je napisao koautori i osnivača Mindfulness projekta, Alexandra Frey i jesen Totton, koji su i veliki vjernici da je bavljenje sabranost u našim svakodnevnim životima može poboljšati naše blagostanje.

To je puno zadataka, citati i ideje, tako da inspiriše, istražuju i osloboditi kreativnost.

"Mindfulness je jednostavan i vrlo moćan prakse obuke našu pažnju. To je moćna, jer može prekinuti naviku izgube u mislima koje često stvara više stresa na vrhu pravi pritiske svakodnevnog života. ' - U Mindfulness projekta.

1. Oktobra Ebury objavljivanje, $ 9.99 eburypublishing.co.uk

 

Stvarno Opuštajući bojanka 2: Color Me Calm

Odraslih bojanka je postao veliki trend s ljudima da ga koristite za opuštanje i izražavaju themself na kreativan način. 

Ne možeš više smirujuće nego 'Zaista Opuštanje bojanka' koji dolazi u punom seriji za prikupljanje.

Amazon, $ 3.95 Amazon.co.uk

 

Povezane vijesti


Post Život

Instagram model testira sljedbenike objavljivanjem stvarnih slika, rezultati vas mogu iznenaditi

Post Život

Poklon vodič: za netolerantnu hranu

Post Život

Poklon vodič: za jogije

Post Život

Najljeće prodavnice u Londonu

Post Život

Iskra Lawrence zašto jede čistiju, a ne čistu hranu

Post Život

8 wellness banja i povlačenja da biste dodali na listu 2018 kofea

Post Život

Novogodišnje rezolucije - kako do 5: 2 svog života

Post Život

7 najboljih rukavica za žene

Post Život

Top 10 knjiga o samopomoći za 2018

Post Život

Prevazilaženje anksioznosti: šta je pomoglo osoblju da se bavi osećanjem naglašenog i preplavljenog

Post Život

Gwyneth Paltrow: intervju za intervju (pregled)

Post Život

Elsa Pataky: intervju za intervju (pregled)