Jen Selter o nasilnicima, njenom dupetu i izgradnji instagram fortune | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Jen Selter o nasilnicima, njenom dupetu i izgradnji instagram fortune

Jen Selter o nasilnicima, njenom dupetu i izgradnji instagram fortune

Ona čučnjevi, ona Iskorak i drugi je najuticajniji fitness Instagram zvijezda Forbes. Jen Selter govori isključivo na WH.

Ako neko treba da ikada spomenuo termin "medijski superstar socijalni", šta bi ti sliku? A pamet, uključen na hiljadugodišnje sa stalno ažuriranje Instagram feed savršeno lit selfija (svaka sa svojom pratećom motivacijske natpis); online prisutnost koja je sakupio gore od 33 miliona sljedbenika; postovi koji često privući više od 250.000 lajkova; profil koji je pomogao stvoriti prijavio neto vrijednosti od $ 5million; što je imenovan od strane Forbesas drugi najveći fitness influencer iza Kayla Itsines? Te stvari su jako pravi Jen Selter, ali ono što vidimo pred nama kao i njen poklopac pucati približava kraju je nešto sasvim ranjiviji.

Sjedeći bosi na katu sjeverno studiju u Londonu, Jen je grli kolena. Ona je proveo sate i sate kako jure između pozira kao profesionalac za kameru (svako bi pomislio da bi to učinio ranije) i uzbuđeno traži njena sestra-slash-asistent za povratne informacije, a sada Jen je lično inspekciju slike od nje sjedi koljena grli poziciju kao što trepere preko monitora fotografa. "Ne mogu vjerovati da to sam ja", šapuće ona. "Ja ne liči na mene."

load...

Ovo neočekivano ranjivost je ono što čini društveni mediji superstar Jen Selter takav ukusan zagonetku da otkriju. Bogata taj simbol online valute - sljedbenika - ona ima bazu fanova koji rival SAD Insta-teškaša Bella Hadid (15,2) i Candice Swanepoel (11,4), i potpuno nadmašuje da od domaćeg talenta, kao što su Jessie J (6,3) i Cheryl (samo 3.6m). A ipak joj je struja nevjerici fotografije koje su snimljene danas odaje nervozu; nespremnost da prihvati ono što je ostatak od nas može kao običan vide kao dan: da Jen je prokleto vruće. Nakon što je bio na dohvat ruke za vrijeme trajanja današnjeg snimanja, njen agent ima teoriju: "Ona je mnogo ljepše nego ona misli da je."

load...

I to pravo postoji rub. Ovdje je neko ko je napravio prilično unosan karijeru od dijele tisuće slika njenog likre presvučeni građe sa milijune potpunim strancima širom svijeta, ipak, zaista, je manje od pršti s povjerenjem na WHshoot radi, pa, prilično ista stvar. Da bi glavu metkom koji je kontradikcija, morate shvatiti Jen prošlost.

Gledati: Jen Selter 7 minuta Ab Workout

ON nasilnici

Dugo prije nego što joj je put od $ 6 na sat teretani recepcionar originalnom Instagram influencer, Jen je - u svom vlastitim riječima - "malo štap" koji su se borili da se stavi na težini. Odrastanje u Long Islandu u New Yorku, njen vitki okvir ju je meta nasilnika koji koriste društvene medije da postavite okrutno jibes, kritikuju njeno tijelo i crte lica, a posebno joj je nos: "To nije bilo dovoljno mali", kaže ona sada. "Oni su mi također kritizirao jer sam bio mršav sam jeo pogrešne stvari;. Ljudi bi rekli pogledao sam anoreksična.

"Jeste li vidjeli film Mean Girls? To je bilo tako. Bilo je grupa djevojaka koje su imali Facebook grupe i da će govoriti sranja o svima, a ja sam bio u njemu. Oni bi pišu stvarno okrutno stvari kao što je" ona je tako ružna "i" ona izgleda kao životinja ". Ja bih ići kući i plače. Uvijek sam bila tužna. Hvala bogu da nije mijenjala ko sam ja."

Ironično, dakle, da je platforma kojom Jen bio podvrgnut maltretiranja postala vozilo kojim je isklesan svoju karijeru i napravio joj je bogatstvo. Ovaj novi pravac je počela 2012. Godine, kada je počela izgradnja njeno tijelo i njeno samopouzdanje radeći u teretani, gdje je radila kao recepcionerka. Već ljubitelj sporta - igrala tenis i košarku u školi - Jen brzo uhvatio bug obuku i ubrzo je u razvoju mišića, a posebno joj je gluteus koji je počeo privlači pažnju.

"IZNENADA Ljudi su Uočavajući", kaže ona. 'Sam se komplimente drugih djevojaka koji su radili u teretani. Bili su kao, "Želim tvoje dupe."

Veliki bum na stranu, tačno kako se odjednom da postane Instagram influencer? Za Jen, prvi korak je da preuzme kontrolu nad tome kako joj je tijelo izgledalo. Ovo tijelo uvjeren stav i novootkrivene pažnju svoje novo telo je postajao iz drugih ženskih teretanu publici izazvao ideju za sebe priznao kompjuterski geek Jen: "U to vrijeme, fitness i nije bio kao neki" stvar ", ', kaže ona. "Jillian Michaels je bio jedini fitness osoba tada sam znao vratiti. Nije bilo mnogo drugih da se ugledaju na i nisam mogao naći nikakve fitness fotografija online, tako da u teretani Pomislio sam da ću uzeti malo i postaviti ih na internetu. "

ON je postao socijalni MEDIA INFLUENCER

I tako je i bilo da je ona pokrenula svoj Instagram račun - @MotivationForFitness - što miješati fotografije fit tijela (svoje i drugih) sa motivacijski citati. Danas na računu ima 1,6 miliona sljedbenika. Nakon toga, ona je stvorila Tumblr stranici, koja je u početku istaknuta slika Jen rade od minus lice (ona izrezana da od); uskoro na računu, sada zove @jenselter, je vukao u do 10.000 novih sljedbenika dnevno.

U roku od godinu dana, Jen je dostigla 500.000 online sljedbenika i je preplave sa ponude snimanjima fotografija i preporuke za brendove kao što su Beats by Dr. Dre i Samsung, kao i svaki Activewear kompanija mogli zamisliti. "Ja sam bio kao," Čekaj, tu je zapravo poslovnu ideju ovdje ", kaže ona.

Čitajte dalje. 3 At Home Bum vježbe da bi dodali na kraju svake Workout

To je imalo smisla da napusti posao u teretani i okrenuti joj brojne račune društvenih medija u mašinu za pravljenje novca... "Sada imam", ona zastaje i računa na prstima tiho, "sedam račune i oni imaju milijune sljedbenika imam @squatspo, što je sve o skitnice, onda tu je @thatbikini, koji je - očigledno - oko bikinija. "

Medijska scena društvene - kao motivirajući i inspirativan kao što se može - očigledno dolazi sa tamniju stranu; da online trolova. Za nekoga ko je pretrpio u rukama nasilnika u prošlosti, pitam se kako Jen time bavi.

"Kada šaljete na društvenim mrežama, ti si sebe stavljaš pod rizikom suditi i potencijalno OTVARANJE sebe negativnim ljudi", kaže ona. "Mislim da je, bez obzira ko si ti, to će se dogoditi. Ali ne možete NEKA uticati na vas, te povredio ILI uznemirio.

"Ja sam bio maltretiran cijeli svoj život, ali kada sam počeo [na društvenim mrežama], nisam navikao na ekstremne mišljenje sam bio mlad, pa nisam ga ignorirati;. Bio sam uznemiren zbog toga Sada. Samo smijati. Sada sam jači. "

To bi trebalo da bude iznenađenje onda to sa ovom ogromnom publikom angažovanih sljedbenika, brendovi utrkuju da dobije parče akcije. Danas, Jen je u stanju da upravlja prijavio 60.000 $ po podržao post. Ona je trenutno čija se vrijednost procjenjuje $ 5million. Da li sav taj novac utjecati na ono što Jen poruke?

"Ja sam uvijek vrlo izbirljiva sa sponzorstvima i mislim da je definitivno pomogao mojoj rast", kaže ona. "Nikad ne bih radio sa ili reklamirati brend koji ne vjerujem u". Ona je odbio unosnu ponudu da pozira naga za Playboy ( "To nisam ja, tako da ne bih do it"); isto vrijedi i za stavljanje svoje ime u slimming tablete ( "Ja ne vjerujem u to. To je o tome autentičan").

ON * DA * BUTT

Dakle, na temu autentičnosti, pričajmo o Jen dupe. Njegova autentičnost, povremeno, dovedena u pitanje s nekim sugerira da je manje rezultat sati u teretani i rad hirurški nož. Ona imaju potrebu da uradi Kim i imaju propalica rendgen da dokaže da je sve sama radi?

"Mislio sam da se to uradi", kaže ona. "Ali zašto bi ja moram da to pobiti nešto što je tako očito lažna? Dupe nije ni dovoljno velika da bude lažna. Ako je dovoljno velika da izgledaju lažne, to bih shvatio kao kompliment. Imam tijela koje bi iko mogao imati ako rade naporno i razraditi dosljedno. Ja sam normalna djevojka i volim da idem u teretanu, uzmem trening u i osjećati dobro o sebi. Boravak prirodno je ono što se radi. "

Moram nešto priznati: oči su zaključani na Jen bum za vrijeme trajanja snimanja. To je ogroman i nemoguće ignorisati. Također se čini 100% prirodni. Pored redovne primjene kokosovog ulja, koji Jen kaže da je "tajna čuvanje kožu glatkom", ona tvrdi da joj je dno je jednostavno rezultat napornog rada. I to puno.

Čitajte dalje. Čovjek preuzima #JenSelterChallenge u savršenom Parody nalog

A post by Jen Selter (@jenselter) dijele na

"Rezultati ne dešavaju preko noći", kaže ona. "Ali, oni se dogoditi s napornim radom, zalaganjem i čuvanje u skladu. Ostanite u skladu sa svojim treninzima i nikad ne prestaju pokušava", kaže Jen, dodajući da je satovi se pet treninga tjedno, kombinirajući sesije na Stairmaster sa jačanje vježbe. "Volim da se odvoji mojoj obuci u nogu dan, gornji dio tijela, jezgru i kardio", kaže ona. "Uvijek radim od sat vremena."

Nije svako ima vremena ili predanost osmisliti vlastite savršena guza ipak, obvs. Šta Jen se onih poznata lica koji uživaju malo gutljaj-i-Tuck iluzija zahvaljujući Photoshop?

"Već Svi oni izgledaju savršeno, tako da ne razumijem zašto to rade", kaže ona. "Ali to je ono što društveni mediji mogu učiniti. To može učiniti ako se osjećate kao da morate da gledate na određeni način."

NA INSPIRING DRUGE ŽENE

Sa tako prirodno nevjerovatan propalica i ABS mogli naribajte sir na, da li Jen brineš da joj je tijelo prekrasne selfije moglo ohrabriti druge da postavi nerealne ciljeve?

"To je pitanje i to je razlog zašto moja poruka je da inspiriše i motiviše ljude da izađu iz kauč i idem u teretanu", kaže ona.

A post by Jen Selter (@jenselter) dijele na

"Motivacija je glavna misao; FITNESS je na drugom SVE JE VAŠE razmišljanja i pozitivnog ne možete dobiti bilo gdje uz negativan um...

"Ja se mnogo poruka od djevojke govoreći: 'O moj Bože, tu fotografiju. Ja idem u teretanu sada." To se dešava već godinama. Povratak u dan, ja bih pogledati Victoria Secret modela i, dok sam znao da ću nikad biti u stanju da izgledaju poput njih, jer moje tijelo je potpuno drugačija, to bi me i dalje motivirati da srediti. "

Za ručak, Jen uzima u maloj tanjir piletina na žaru. Je li ovo dokaz visoko kontrolisana ishrana? Ne. Ona je navodno kune je "sve što je u umjerenosti" pristupu ishrani. Jelovnik standard dan će imati voće i zobenu kašu za doručak, suši za ručak i odrezak sa slatki krompir za večeru. Oh i malo tamne čokolade, znate, da zadovolji njen slatki zub. Ona se drži podalje od brze hrane ( "to grosses me"), pića četiri litre vode dnevno i, osim za kratko pravopisa u ranim dvadesetim (ona je samo 23 sada, naravno) kada je partijao vikendom, je strogo Povremeno.

Milijune sljedbenika ona može imati, ali pristup Jen je bez alkohola radi vrlo dobro, hvala vam puno. "Znam da treba izlazim i umrežavanje", kaže ona, "ali ja bih radije ostati kod kuće i gledati Netflix."

S obzirom da joj je zaliha u trgovini je njena motivacija, da li je ikada sebe bore da izađu iz kauč i dobiti u teretanu?

"Svako ima dana kada ne žele da ustane iz kreveta", kaže ona. "Imam ih. Neki dan, ja sam kao," Sportska dvorana se ne događa. " Ponekad moram sebi dati malo tetošenje. "

Sa takvim naporan raspored, čini dobar poslovni potez. Na vrhu sati ona posvećuje upravljanju njom račune društvenih medija, raspored Jen je prepun sastanaka, promotivne utakmica i, naravno, selfija (iako ona postaviti snimke treninga poteza, previše - to nije sve o stražnjica). Tokom nedavne posjete 12 dana u Meksiko sa Steph - jedina osoba ona vjeruje da njene fotografije - Jen pozirala za 8.000 slika. Da, dobro ste pročitali: 8.000.

Na njoj Next Step

Bum selfije stranu, što je sljedeće za Jen? Ona je upravo lansirala svoju brend GymLooks, koji uključuje Activewear, odjeće, slušalice, šampon i kozmetičkih proizvoda, a ranije ove godine, objavio fitness aplikacija u partnerstvu sa Fitplan. Uz sve to uspjeh - i njen novi položaj na drugom mjestu na listi Forbes, ona se ikada zapitali šta bi tinejdžerskog nasilnike o svemu tome?

"Stvaranje svoj posao i biti nezavisno", smeši ona. "To je najbolji osveta."

Sada, kada je slikanje je više i Jen je pogledao sve snimke, ona može da vidi ono što mi vidimo? Da je ona jaka, lijepa i pravu inspirativna?

"Ja nisam model", kaže ona. "Ali, danas sam."

Inspirisan tijelo Instagram Sensation mijenja treninga? Isprobajte naš Jen Selter stražnjica workouton za veličinu.

load...

Povezane vijesti


Post Život

Beznačajne zdravstvene navike, od 6 super fit žena

Post Život

Jessie J je okončala 28 godina, njenu ekstremnu godinu i izazvala predrasude ljudi

Post Život

Novogodišnje rezolucije - kako do 5: 2 svog života

Post Život

Crni petak: 8 najboljih popusta za zdravlje

Post Život

Najbolji pjenasti valjci za vežbanje i prevenciju povreda

Post Život

5 najboljih borbenih knjiga i časopisa

Post Život

Poklon vodič: za jogije

Post Život

Prevazilaženje anksioznosti: šta je pomoglo osoblju da se bavi osećanjem naglašenog i preplavljenog

Post Život

5 bežičnih slušalica vrijednih EUR

Post Život

Urednik blog: fizički ed

Post Život

3 kuvara za inspiraciju vaših letnjih obroka

Post Život

Top 10 knjiga o samopomoći za 2018