Najbolji pjenasti valjci za vežbanje i prevenciju povreda | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Najbolji pjenasti valjci za vežbanje i prevenciju povreda

Najbolji pjenasti valjci za vežbanje i prevenciju povreda

Ako ste u kupovinu za pjene valjak, pogledajte naš top kupuje - vaši mišići će vam zahvaliti za to.

Ne možete razgovarati sa ličnim trenerom ili sportaš ovih dana bez saslušanja o svim pjena valjanja rade.

Od ozljeda sprečavanje 'pre-hab' da sportsko-ljudi uključuju u svakodnevnom obuke, do mišića produženje treninga širi butik teretane u Londonu - ako ste niste čuli pjena valjanja, gdje si bio?

Jedna od najboljih stvari o pjena valjanja mora biti kako je lako učiniti u udobnosti (diskutabilno ako četvorki su čvrsto) vlastitog doma.

Sve što je potrebno je jedna od tih Kliknite kroz za naših favorita

Triggerpoint GRID Foam Roller

load...

Ovo je valjak ćete vidjeti u svim teretanama butiku preko Londona. WH Contributer Lee Mullins kune GRID 1.0 u svom sedmičnom Classwork sesija.

Ako želite nešto još intenzivnija preporučujemo GRID Extra Firm Foam Roller. Izgrađen sa dodatnim firmom gustoće, to će raditi čak i teže za ublažavanje napetosti mišića.

$ 45, Triggerpoint na mrporter.com

Kayla Itsines Foam Roller

Uz 3.6million jak Instagram sljedeći, Kayla ima sve pokriveno - bikini Fitnes i pjena-valjanje dinamičan potezu da ide uz to.

Kupi joj valjak i dobiti besplatno 37 stranice Pjena Rolling e-Book pravo u Vaš inbox nakon kupovine.

$ 17.50, kaylaitsines.com

load...

MiraFit visoke gustoće pjena Roller

Kombinacija pjene jezgre i vrlo čvrst šiljatim ljuska čini savršenim za ciljano smanjenje bolova i napetosti (iako smo vas upozoriti da neće biti baš ugodno).

To je također nešto manji u odnosu na ostatak tako dobro za uzimanje na tebi putuje, oh a cijena nije previše loš.

$ 8.95, mirafit.co.uk

Rezultat Sport Velocity Masaža Foam Roller

Ovo je jedna nije firma kao Mirafit ili Triggerpoint tako je savršen za početnike koji grimasu u prvih 5 sekundi kotrljanja.

Kao i Triggerpoint ima raznolik teksture za različite nivoe pritiska. 

Je li $ 39.99, sada $ 18, resultsport.com

Nike teksturom Foam Roller

Kao i svi ostali, ovo je valjak visoke gustoće od neće popustiti pod pritiskom kao stari fashion verzije. Ona također ima slične raznovrsne teksture za pojačanu izolaciju mišića tokom upotrebe.

Također se čini prilično kul.

$ 30, nike.com

Povezane vijesti


Post Život

Novi probni test dior je potpuno serum kože

Post Život

Kupovina Jet set-a: kupovina najboljih besplatnih ponuda

Post Život

12 načina da pobedite strah i pronađite karijeru svojih snova

Post Život

Najbolje dijetne knjige za vašu novogodišnju detoksikaciju

Post Život

Najljeće prodavnice u Londonu

Post Život

Video: Tom Hiddleston kučko pevanje = veoma vesel Božić

Post Život

7 ženskih zdravstvenih knjiga koje su sada van

Post Život

5 bežičnih slušalica vrijednih EUR

Post Život

Gwyneth Paltrow: intervju za intervju (pregled)

Post Život

Pobjedite karte za om yoga show London

Post Život

Chrissy Teigen na ugljenim hidratima, strije, i nikad ne vidim ni jednu ab

Post Život

Poklon vodič: za ljubitelje ljepote